Cine sunt Delicioșii mei? Ați ghicit! Chiar voi sunteți.
Chiar și unor superdelicioși ca voi li se poate întâmpla să aibă zile proaste, stări de plictiseală sau monotonie. Trebuie să știți că venirea toamnei aduce cu ea o doză mare de ”nechef”. Odată ce soarele nu mai stralucește atât de mult și atât de puternic, iar ziua se micșorează, începem să ne întristăm.
Gândul că vara a plecat, vacanța s-a terminat, valurile mării sunt din ce în ce mai reci, toate acestea ne transpun parcă într-o lume lipsită de culoare. Foarte ușor, te poți trezi că ai momente în care ești mai supărat ca astă vară, chiar dacă mâncarea e delicioasă, familia îți este alături, Deliciosul de Vaslui este online.
Te voi învăța, prin 5 metode inedite, să spui tare și răspicat: „Și ce dacă-i toamnă!”
1. Terapia cu lumină - Lumina naturală s-a dovedit a fi foarte eficientă atunci când suntem triști. Așa că, imediat după ce te-ai trezit, deschide geamurile, trage perdelele și lasă aerul proaspăt să îți intre în plămâni!
2. Activitatea fizică – Dacă e toamnă asta nu înseamnă că trebuie să te transformi într-o pisică leneșă.
1, 2, 1, 2
Sari în sus
Și zi „Ahoi!”
3. Aromele fericirii (citricile) – Mirosul de portocale este prieten cu aproape orice nas. Lămâia, deși este acră la gust, mirosul ei este unul foarte plăcut. Odorizantele de cameră cu aceste esențe îți pot transforma casa într-un loc jucăuș și prietenos.
4. Gata cu televizorul – Dacă aveai de gând să stai cu telecomanda în mână, schimbând canalele într-o manieră plictisitoare... ia aminte că nu este în regulă! Încearcă să stai cât mai puțin în fața televizorului.
5. Tu și ceașca de ceai - Toate din casă se mișcă datorită ție, ești motorul tuturor activităților. Dar oare timp pentru tine, când? Chiar acum! Savurează în liniște o ceașcă de ceai și gândește-te la cele mai plăcute lucruri care ți s-au întâmplat sau pe care ți le propui să se întâmple.